ラン・トレ

初めてのフルマラソンが教えてくれたこと

2019年12月1日、第9回大阪マラソンに参加した。

初めて堺シティマラソン10kmに出たのが、2016年のこと。

ハーフマラソンなどにチャレンジしながら、

ようやく、ここまでたどり着いた次第。

当日、緊張のせいか、腹痛に見舞われ、出発が遅れてしまった。

大阪城についたのは、荷物受付が終わる少し前という。。。

非日常のことなので、やはり不測の事態というのは起こりうる。

着替えを済ませ、荷物を預けたら、直ちにスタート地点に移動。

何しろ、参加人数がすごいので、少しずつ前に進む感じか。

そんなことをしていると、今度は尿意を覚えてしまった。

スタート前に済ませようとトイレに向かうも、何とも長蛇の列であった。

結局、用を足して、スタート地点に向かおうとするも、最後尾に回ることとなり、

実際のスタートまで、またもや待たされることになった。

そして、なにやらわからないうちに、どうもスタートしていたらしい。^^;;

気持ちの高揚っぷり惑わされないよう、歩くくらいのペースでスタートをした。

5km地点に向かう前の、造幣局の手前あたりで、またもや尿意が。^^;;

我慢して走る気にもならず、ここでも順番待ちを覚悟することにした。

5kmの、大江橋付近を南下し、御堂筋に入った。

沿道の応援や、ボランティアの方々の心遣いが、何とも嬉しかった。

大阪のメインストリート・御堂筋はよく歩くが、

さすがに車道を走ることなどはないので。(笑)

見慣れた景色が、妙に新鮮に感じられた。

難波まで来たら右折し、西区方面に向かう。

京セラドーム大阪が見えてきたら、10km地点。

相当抑え気味に走っていたので、まだまだ余裕すら感じていた。

今回の、大阪マラソンの新しいコースの特徴であるのだが、

街中を走る作りにしているので、折り返しが多い。

15km地点が、先の10kmポイントのほど近くにあったくらい。

その後は、なにわ筋を南下するコースを取り、

岸里あたりで折り返せば、20km地点になる。

これでようやく、半分弱かと思っていたら、ここでもまた尿意が!^^;;

これだけ汗をかいているというのに、出るものは出るのか?とあきれつつ、

これまた結構な順番待ちに。^^;;

気持ちを切らさぬようにと気をつけていたら、

数人が痛みなどを訴えて、応急処置を受けにきていた。

20kmも走ると、やはりどうにかなるのかなと思いつつ、

前回の、泉州国際マラソンで走った、ハーフの距離に達したあたりで、

幾分かまだ、余裕があったように思えた。

「案外、行けるのでは?」と思った矢先、脚に痛みを覚えるようになった。

25kmを過ぎ、天王寺方面に向かうべく、再度南下した頃には、

30kmに到達していないというのに、「30kmの壁」のようなものを感じた。

(おそらく気のせいのはずだが。)

それもそのはず。

ワタシ的には、最長不倒ともいうべき距離を走っているので。

抑え気味にと走ってきたが、いよいよ足が進まなくなってくるのを感じた。

そして、30kmを超えたあたりから、いよいよ厳しくなってしまった。

他方、沿道の方の声援というのは、何とも心強いものである。

特に、小さなお子さんの声は、何ともありがたかった。

ハイタッチも大勢の方と行なって、力をいただいた。

また、脚が痛そうに走っているワタシを見て、台湾の方と思しき人が、

エアサロンパスを貸してくれた。

こういうやりとりが、普段はなかなか希薄なので、嬉しかった。

今里筋を走る直線は、何とも厳しいものがあったが、

残りの距離がカウントダウンされてくるタイミングでもあるので、

とにかく、力を振り絞っていた。

鴫野あたりを左折すると、いよいよ40km地点。

こうなると、大阪城が目に入ってくる。

もう少し、あと少しと思いながら、脚を引きずって走った。

大阪城公園内を入ると、カメラ撮影の方が多くいて、

苦しいながらも、出来うる限りナイスなスマイルと

ガッツポーズはさせていただいた。

そして、ゴール。

なぜだが、こみ上げてくるものがあった。

体調を崩し、うつ病にまでなり、

会社を休職せざるを得ないところにまで追い込まれながらも、

自分自身を生き方、スタイルを変えたいと思うに至り、

ちょうどその頃から、少しずつ走り始めた。

4年ほどまえの話である。

それから、このフルマラソンの日を迎え、

ワタシ的には、完全復活のためのランでもあった。

そしてまた、一番しんどかった時期から、サポートしてくれた方々への

感謝のランでもあったと思う。

本当に、よかったと、心から思える体験であった。

今は流石に、足が痛い。^^;;

ただ、こうなると、欲も出てくる。

もっと早く走り抜けたいと思うし、正しく走れるようになりたいとも思う。

昨日のマラソンは、ゴールではなく、スタートであるのだと。

人生初の、フルマラソンに向けて、ラン・トレ中。

2019年度の全国通訳案内士試験は残念な結果に。

とはいえ、日常は続いていく。

今は、12月1日の、大阪マラソンに向けて取り組み中である。

とはいえ、もうあと2週間ちょっとでもあるので、

疲労を残している場合でもない。

「フルマラソンを快走するためのトレーニング&補給術」を参考にしたい。

涼しくなって、走りやすくなったと思いきや、

一気に寒くなったのが、多少堪える今日この頃。^^;;

第9回大阪マラソン、当選!

3度目の正直とは、よく言ったもの。

今年の12月に行われる、第9回大阪マラソンに、

参加できることになった。

人生初のフルマラソンが、地元の大阪とは。

何とか、完走したいところ。

ダイエットを兼ねて走り始めたのが、2014年ごろから。

ワタシはとにかく、子供の頃から体育関係が苦手だった。。。

そのまま中年太りに突入してしまい、

走るなんて滅相もない!タイプであったが、

たとえ歩みは遅くとも、趣味としてのランニングが、

今日まで続いているということが、奇跡に近かったりもする。

何せ、今年の2月の泉州国際マラソンのハーフが最長不倒なので、

残りの五ヶ月で、試験勉強などもある中ではあるが、

文武両道、きっちりとトレーニングをしたいと思う。

ダイエットも順調!

軽量化を計って、地元を駆け抜けたいと思う。

平成最後の、堺シティマラソンを走る

今年で、第40回。

なかなか由緒あるイベントである。

2019 堺シティマラソン

ワタシは、2016年に初めて参加して、

今回で3度目であった。

平成最後ということと、世界遺産登録ということもあるのか、

参加者も結構な数と聞いた。

各駅停車しか止まらない、最寄りの百舌鳥駅にも、

大勢の人が押し寄せていた。

さて。

ワタシは元来、走ることが大の苦手であったのだが、

健康のため、ダイエットのため、ランニングを始めて、

ワタシにしては、趣味として、よく続いていると、

我ながら感心している。(笑)

一キロを6分で、というのがマイペースと言えるので、

今回も10kmの道のりを、1時間で走破できればと思った。

他方、平成最後に自己ベストを!という気持ちもあり、

いつもにも増して、緊張を感じていた。

当日の天気は、曇り。午後から雨と聞いていた。

この時期にしては暑くもないので、走るにはいい気候かもしれない。

3度目ともなると、コースのことは大体わかっている。

普段の休日も、家から足を伸ばして走ることもあるので、

勝手知ったると、言えなくもない。

最初の一キロは、我ながら勇んでいたな、と。

4分台で走っていたのには驚いた。

道中、ちょいキツイか?と感じることもあったが、

今回は、飲み物も携えていたので、給水所はスルーした。

昨年は、時間切れのため、強制ストップをかけられるという屈辱もあり、

今年は、リベンジとの思いもあった。

そして。

今年は無事にゴールした。

58分11秒。

自己ベストであった。

もう、素直に嬉しく思う。

歳は取ったが、速度は増せる。

これもまた、爽快にして、痛快である。

走り始めると、別の大会に出て、

もっと長い距離を、とも思うのだが、

この堺シティマラソンだけは、ワタシには別物。

ライフワーク的に捉えているので。

余談ではあるが、あのタモさんもブラついたのが、

ちょうど、今回のコースであろうか。

2019年5月25日の「ブラタモリ」は、堺が登場するとのこと。

ブラタモリ「古墳の町・堺」

こちらもチェックされたい。

追記:

今回の掲載の写真に、チラッと主宰が写っています。(笑)